La tension artérielle, également appelée pression artérielle, est une mesure de la force exercée par le sang contre les parois des artères lorsque le cœur pompe le sang dans la circulation. Elle est exprimée par deux valeurs : la pression systolique et la pression diastolique.
La pression systolique correspond à la pression exercée sur les parois des artères au moment où le cœur se contracte et éjecte le sang. Elle est représentée par la valeur supérieure lorsqu'on mesure la tension artérielle, par exemple, dans une mesure de 120/80 mmHg, 120 représente la pression systolique.
La pression diastolique, quant à elle, correspond à la pression exercée sur les parois des artères lorsque le cœur est au repos entre deux battements. Elle est représentée par la valeur inférieure lorsqu'on mesure la tension artérielle. Dans l'exemple précédent, 80 représente la pression diastolique.
La tension artérielle est exprimée en millimètres de mercure (mmHg) et est généralement mesurée à l'aide d'un tensiomètre. Une tension artérielle normale pour un adulte en bonne santé est généralement considérée comme étant d'environ 120/80 mmHg.
Une tension artérielle élevée (hypertension) peut exercer une pression excessive sur les parois des artères, augmentant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires telles que les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies rénales. Une tension artérielle basse (hypotension) peut entraîner des symptômes tels que des étourdissements, une sensation de faiblesse ou des évanouissements.
Il est important de surveiller régulièrement sa tension artérielle et de la maintenir dans des valeurs normales en adoptant un mode de vie sain, en faisant de l'exercice régulièrement, en suivant un régime alimentaire équilibré et en évitant le tabagisme et la consommation excessive d'alcool. Si vous avez des préoccupations concernant votre tension artérielle, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé.
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